选择什么样的运动也是看个人喜好,有一些人就特别喜欢爬山,所以,想减肥的时候自然就想着通过爬山来减肥,这是一种非常好的想法,爬山不仅可以锻炼身体,还能够领略...
肥胖对身体的健康造成很大的影响,因此,肥胖的人最好及时减肥,减肥的方法有很多,其中运动减肥安全有效,运动减肥要长期坚持才有效果。很多肥胖的人选择爬山减肥,...
3月24日,无锡马拉松,他跑到了3小时17分。 冲过终点时他仰天长啸,终于实现了破320的目标。“2015年开始跑步到现在,成功减重70斤,从开始只能用7...
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